Žiedadulkių sezonas Lietuvoje: kada ir ko tikėtis
Kiekvienais metais pavasarį ir vasarą Lietuvoje prasideda žiedadulkių sezonas — alergikų košmaras ir natūralus gamtos ciklas.
Žiedadulkių kalendorius Lietuvoje
Žiedadulkių sezonas Lietuvoje prasideda jau vasario pabaigoje–kovo pradžioje, kai sušyla orai ir žydi lazdynai bei alksniai. Sezonas trunka iki rugpjūčio vidurio.
Beržo žiedadulkės — stipriausias alergenų šaltinis
Beržas yra stipriausias alergenų šaltinis Lietuvoje. Balandžio–gegužės mėnesiais beržo žiedadulkių koncentracija ore gali siekti kelis šimtus grūdelių kubiniame metre. Net 15–20% Lietuvos gyventojų yra alergiški beržo žiedadulkėms.
Beržo žiedadulkių sezonas paprastai trunka 2–4 savaites. Jo intensyvumas priklauso nuo žiemos šalčių — po šalta žiema sezonas gali būti intensyvesnis.
Kaip apsisaugoti nuo žiedadulkių
- Sekite žiedadulkių prognozes orai.live/alergenai kiekvieną dieną
- Venkite lauko veiklos ryte (7–11 val.) — tada žiedadulkių koncentracija didžiausia
- Esant dideliems žiedadulkių lygiams, dėvėkite saulės akinius lauke
- Po grįžimo lauke — nusiprausykite plaukus ir pervalkitės
- Po lietaus žiedadulkių ore būna mažiau — geras laikas pasivaikščioti
- Konsultuokitės su alergologu dėl imunoterapijos
Žiedadulkių poveikis orui
Žiedadulkių koncentracija ore priklauso nuo oro sąlygų:
- Saulėta, vėjuota diena — didžiausia koncentracija
- Lietingas oras — lietus nuplauna žiedadulkes, koncentracija mažesnė
- Vėsus, drėgnas rytas — geriau toleruojamas alergiams
- Po perkūnijos — galimas žiedadulkių sprogimas (dėl drėgmės jos skilsta į smulkesnius daleleles)
Stebėkite žiedadulkių lygius realiuoju laiku
orai.live/alergenai →